J’ai toujours eu plus de sympathie pour cette phrase que pour la fameuse « partez en vacances ! ». Je sais ça va en faire bondir certaines, c’est clivant, pourtant l’année dernière j’ai profondément compris pourquoi on disait ça. On va le dire clairement certaines périodes sont dures en essai bébé. Si tu traverses toi aussi cette …
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Bien-être féminin
Ici, on parle du corps des femmes sans tabou et avec douceur : cycle féminin, fertilité & PMA, santé naturelle, phyto-aromathérapie, naturopathie…
Des ressources, des témoignages sincères et des pistes concrètes pour apprendre à t’écouter, à respecter tes rythmes, et à prendre soin de toi comme tu prendrais soin d’une amie chère.
Le bien-être féminin, ici, c’est holistique : le corps, les émotions, et tout ce qui te porte.
Comment et pourquoi passer à la slow life ?
Et si on avait tout faux sur le temps ? On vit dans une époque qui confond vitesse et valeur. Être débordée est devenu un badge d’honneur. Répondre aux messages en moins de deux minutes, enchaîner les rendez-vous, cocher des listes interminables, tout ça en scrollant le matin avant même d’avoir mis les pieds hors …
Quand tout refleurit sauf ton ventre : vivre le printemps en essai bébé sans se perdre
Il y a quelque chose de presque cruel dans le printemps quand on attend un bébé. Dehors tout explose. Les oiseaux, la lumière, les bourgeons qui s’ouvrent comme si la vie ne demandait qu’à jaillir. Et en même temps, ce ventre qui attend toujours. Ces annonces de grossesse qui tombent. Ces baptêmes qui s’accumulent dans …
7 petites habitudes du soir pour vivre plus doucement
Quand on vit avec des règles douloureuses, une maladie chronique, de la fatigue ou lors de traitements PMA certaines journées ont parfois une texture bien particulière. Lourde. Interminable. Le soir arrive, alors comment 7 petites habitudes peuvent aider à le vivre plus doucement ? J’avais déjà fais un article sur les choses à faire quand …
Fibromes utérins : les symptômes que personne ne vous dit vraiment et que j’aurais aimé savoir avant
Les symptômes des fibromes utérins que j’aurais aimé connaître avant Si l’on se réfère strictement à la définition médicale, un fibrome utérin est une tumeur bénigne développée à partir du muscle de l’utérus. Si cela vous tente, je ferais bientôt un autre article consacré à leur formation et aux différents types de fibromes utérins. Mais …
Les visuels d’organisation qui aident !
S’il y a bien quelque chose que j’admire chez certaines femmes c’est l’organisation. Je reste toujours bouche bée quand je vois certaines vidéos où ces femmes nous montrent toutes leurs astuces. J’ai pris la résolution (oui en septembre) d’être plus organisée pour devenir plus productive. Pour ça j’ai dégainé quelques outils d’organisation pour m’aider. Aujourd’hui …
Oubliez janvier : septembre, le mois idéal pour changer
Les bonnes résolutions vous connaissez ? Bien sûr que oui ! Pour le moment nos esprits sont plus centrés sur la rentrée et surtout la mise en place d’une nouvelle organisation. Mais alors pourquoi je vous parle déjà des bonnes résolutions. Parce que pour moi septembre est LE meilleur moment pour prendre des résolutions, et …
Comment s’y prendre pour déménager avec votre chat ?
Ah les déménagements… toute une histoire. Et si c’est une source d’angoisse légitime elle le devient encore plus quand on a des animaux de compagnie. Notre minette avait 6 ans à l’époque (genre elle est vieille maintenant) et ça m’angoissait pas mal vu son caractère. J’ai fait moults recherches sur des blogs animaliers, véto et …
Ces choses que je fais quand ça ne va pas
Cela fait maintenant quelque temps que j’ai compris que les émotions qui me traversaient parfois étaient en réalité de l’anxiété. Au début je n’ai pas trop su comment réagir et l’anxiété m’emmenait avec elle. J’ai compris qu’il était impératif de bien comprendre ses émotions pour apprendre à les apprivoiser. Je partage ici les choses que …
Comment reprendre le dessus quand ça va mal ?
Il arrive parfois dans la vie qu’on ai des moments “moins bien”. Ces moments où on ne se sent pas vraiment bien, où on à l’impression que tout va mal. Ce sentiment où on pense que tout nous échappe et qu’on ne maîtrise plus rien. Alors comment on fait pour « reprendre le dessus » quand tout …